http://syumijikan.livedoor.biz/ 芸能ニュースや、ダイエット情報、レシピなど様々な雑学情報を発信しています。 ja http://syumijikan.livedoor.biz/ http://image.profile.livedoor.jp/icon/syumijikan_60.gif http://syumijikan.livedoor.biz/archives/51187672.html 家電リサイクル法が1998年5月に国会で成立し、 私たちに公布されたのが6月でしたよね。 それから3年後の 2001年4月1日から施行されることに。 家電4品目は、冷蔵庫にテレビ、洗濯機にエアコン。 エアコンって言っても一種類ではないですからね、 私が知っている... syumijikan 2009-07-05T11:04:55+09:00 私たちに公布されたのが6月でしたよね。
それから3年後の
2001年4月1日から施行されることに。


家電4品目は、冷蔵庫にテレビ、洗濯機にエアコン。

エアコンって言っても一種類ではないですからね、
私が知っている範囲でも、
窓枠にはめる単体型や、室外機式のエアコンなどが
ありますもんね

もし不要になったエアコンを廃棄したい場合、
室外機を入れると個数が2個になって、
料金は、家電リサイクル法ではどうなのかが、疑問ですよね

いったい何個分のリサイクル料金を払えばよいのか？

家電リサイクル法では室内機、室外機のセットになったエアコ
ンの場合、両方で1つとかぞえるそうですね

ですから
リサイクル料金はエアコン1個の金額です

ほっとします。

たとえば、室内機が複数台ある場合はどうなんでしょう？

この場合は、室外機1台で室内機複数あったとしても、
エアコン1個と数えるそうです。

ただ、室内機、室外機をそれぞれ単独で廃棄するような場合、
0.5個とは数えてくれないらしいですね

と言うことは、
エアコン1セットのリサイクル料金と同じ金額です。

ですから破棄する時には、必ずエアコンと室外機をセットにして
処分しないといけませんね


ではでは、
最近のブラウン管以外のテレビはどうなんでしょうか？

平成21年4月から液晶テレビもプラズマテレビも家電リサイクル
法の対象に追加されました

ですから家電メーカもリサイクル料金を発表しています。

それに、乾燥機も追加されましたね

どうやら、リサイクル料金については、
家電メーカーのウエブサイトや、
電話などで確認する必要がありそうですね]]> http://syumijikan.livedoor.biz/archives/51187122.html 鼻の毛穴の黒ずみが気になりだすと 鏡を見るたびに、 鼻のまわりの毛穴の黒ずみばかりが 鏡に映る気がして、うんざりしませんか？ これは美容院に行って、なんとかせねば！と思うでしょ ところが、そうでもないんです。 簡単にできる鼻の毛穴ケアがあるんで... syumijikan 2009-07-04T09:46:17+09:00 美容 鼻の毛穴の黒ずみが気になりだすと
鏡を見るたびに、

鼻のまわりの毛穴の黒ずみばかりが
鏡に映る気がして、うんざりしませんか？


これは美容院に行って、なんとかせねば！と思うでしょ

ところが、そうでもないんです。

簡単にできる鼻の毛穴ケアがあるんですよ♪


それは、「正しい洗顔」です。

なぁ～んだと思ってるでしょ


そもそも、鼻の毛穴の黒ずみの原因は、

鼻の毛穴に黒ずみや角栓があるのは、洗顔をおろそかにしたからだそうですよ


その為には、 PH（ﾍﾟｰﾊｰ）が合っている洗顔料を選ぶ必要があるらしいんですけどね、


種類については、クリームタイプだろうが、固形、泡など様々ありますけど

ご自身の肌に合っているものであれば、どの種類でもOKらしいですよ


洗顔は毛穴のお手入れの基本ですからね、

毛穴が詰まっていると、いくら高級な化粧水でも、浸透しませんから


私が伺った専門の美容師さんは、洗顔に 約15 分以上もかけるそうなんです！！


洗顔に15分も～～って、びっくりするでしょ

私もこの話を聞いて、洗顔の大切さがシミジミ……わかりました。


これで、鼻の毛穴に黒ずみや角栓があるのは、洗顔をおろそかにしたからだって事、納得しましたもんね


それからこれも教えて頂いた方法なんですが、

蒸しタオル（タオルに水分を含ませレンジで 30 秒温めたもの）を使用して顔の全てを 30 秒ほどおおってから洗顔すると、毛

穴の汚れが簡単に除去できるそうなんです


蒸しタオルで～って、また私のめんどくさがり屋が頭をもたげてきましたが、

毎日継続して洗顔する人と、何もしないで洗顔する人では、かなり違いがでるそうです


私も素直にそう思います。


蒸しタオルを使った後に、クレンジングすると、メイクがとてもきれいに取れました。

タオルが汚れるのがいやな人は、まずメイクを落としてから蒸しタオルを使えばいいんです。


それから、すこし注意してくださいって言われたことがありました

蒸しタオルを使うと、毛穴が開くでしょ、

ですから洗顔の仕上げは必ず冷たい水を使いましょう

毛穴が開いたままでは、汚れやほこりがつまりやすくなるそうです


これからの季節、冷たい水だけでなく、氷水を使うと、よりいっそう毛穴がキュッと引き締まるそうです。

引き締めた肌は、メイクのノリもよくなって、肌の弾力も保てるそうですよ。

美を追求するのは、苦労が伴います。頑張ってください。]]> http://syumijikan.livedoor.biz/archives/51174242.html 休日に1000円出せば、ETC登載している我々の自動車 休日に限ってですが高速道路、乗り放題ってわけです。 今年、 そう2009年の3月28日からでしたね♪ 高速道路が1000円！ 車で旅行する人にとっては すっごくうれしい制度です 反響もおおきいようで…… ... syumijikan 2009-06-01T00:27:25+09:00 自動車 休日に限ってですが高速道路、乗り放題ってわけです。

今年、

そう2009年の3月28日からでしたね♪


高速道路が1000円！

車で旅行する人にとっては
すっごくうれしい制度です

反響もおおきいようで……

この制度が開始されるとなって、
全国各地で様々な催しや、キャンペーンをしているって
マスコミでも取り上げられていましたけど

実際、どうだったんでしょう？

効果があったのでしょうか？

まぁね、ETC登載車の高速道路料金が1000円という面だけを見た時
嬉しい制度のスタートでしたよ♪

今まで飛行機や、電車、バスなどを利用していた人達も、
高速道路を利用しようという意識に方向転換しましたもんね

それでもこの制度が始まった3月28日、

所によってですがすごかったですね

普段の倍の車が高速道路を利用したでしょ


と言う事は
皆さん、この制度を待っていたってことなんですね

ただね　マスコミでも取り上げていましたが
かなり、問題点があったみたい…


完璧な制度ではないですね


例えば、

開始時点で、割引対象外となっている地域もありましたでしょ
ややこしかったですもんね


対象外地域の高速道路をまたぐ場合は、

そこまで1000円払って、

また対象外の地域の別料金を支払い

それからまた、対象地域の1000円を支払わなくてはいけなかったでしょ。


間の抜けた制度でしたよね

「中途半端」なケチケチ政策！！

ETCは機械ですから
きちんと作業は出来るでしょうが

制度としては「高速道路は一律1000円」って聞いてたので、混乱、混乱

まぁね、4月下旬からこういった間抜けた部分は解消されて、

高速道路は全国一律1000円で乗り放題になりますって言ってたけど…


始めからそうすればいいのにね

あと気に入らないのは（ぼやきばっか）

休日だけという点よね、

お盆の帰省ラッシュ、小さな子供さんのいるお宅は大変！！

8月だけでも全日、高速道路は1000円にしてあげればよいのにね]]> http://syumijikan.livedoor.biz/archives/51172481.html 一昨日、宝塚市の防災ネットより マスクの販売連絡をいただきました 私たちの地区は100名 え～、少ないんじゃないの～ って思いましたがいたし方ございません 販売開始時間は午前10時 整理券は9時30分ということだったので 8時40頃自宅を出ました ... syumijikan 2009-05-27T17:07:05+09:00 地域情報
マスクの販売連絡をいただきました


私たちの地区は100名

え～、少ないんじゃないの～
って思いましたがいたし方ございません

販売開始時間は午前10時

整理券は9時30分ということだったので


8時40頃自宅を出ました

10分ほどで到着したんですが・・・


サービスセンターの前には

なんと！　たくさんの人の行列


しまった！！

99人目くらいだったらと言う希望的観測？もむなしく

担当者の方が
「30分前に定員になりました」とさ。


暑い中がんばって歩いてきましたのに～（うらめしや～）

こんなに早い時間帯だとスーパーも開いてないでしょ
小さな書店で一休み、一休み。


レジ前で書店の方とマスクの話をしていますと

後ろで並んでおられたおじさんも
8時30分に行ったけどだめだったって！！

隣のおばぁさんは、あまり早く行くのもはずかしいからと
ゆっくりしたのが残念だったって


皆さんも同じなんだーって思うと
あきらめもつきましたが

もう少しどうにかならなかったのでしょうか？　

本当に残念でした


先ほどのメールで

「今後の販売予定はございません。ご了承ください。」だって

かさねがさね残念でありますよ


今日で新型ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの感染者が361名になったそうですね

お互い、
手洗い、うがいを徹底しましょうね♪]]> http://syumijikan.livedoor.biz/archives/51172219.html プロ野球観戦していて、選手の打ったファウルボールが右目に当たった方がいたそうですね。 プロ野球の選手が打ったボールですから本当に痛かったことでしょう！ 時々、テレビを見ていると観客席にホームランボールが飛んで行くでしょ それを見ていると 怖くなると... syumijikan 2009-05-26T23:41:09+09:00 スポーツ プロ野球観戦していて、選手の打ったファウルボールが右目に当たった方がいたそうですね。

プロ野球の選手が打ったボールですから本当に痛かったことでしょう！

時々、テレビを見ていると観客席にホームランボールが飛んで行くでしょ

それを見ていると
怖くなるときがあります。

（不思議と、巨人の選手が打つとワクワクします…）

それは昨年の「楽天－西武戦（Ｋスタ宮城）」での出来事らしいんですが、

運悪く右目に当たったそうなんです
お気の毒に失明寸前にまでなったようですね

で、この男性
その時の負傷に対しての休業損害と、後遺症でこれから先失うであろう利益に対して
仙台地裁に訴訟したそうですよ

楽天球団と宮城県を相手にね

ファウルボールや、ホームランボールから観客を守る為の防御設備を怠ったために生じた事故と言うのが被害者側の言い分だそうです。

で、4400万円の損害賠償の請求。

すごい金額ですね

今までにボールに当たってけがをした人たちはどうしていたの？って思うでしょ

プロ野球には「試合観戦契約約款」というのがあって
主催者は、観客が被った損害についての責任は負わないですよ～って言ってます。

簡単に言うと、プロ野球において試合であろうが、練習であろうが
ボールに当たってけがをした場合、

治療費は払ってもらえるけど、逸失利益その他の間接損害及び特別損害はごめんなさい。払えません！
と言う事らしいですね。

今まではそれで済んでいたようですが、今回は相手の男性が訴訟をしたってことで
プロ野球界はモチロンのこと、アマチュア野球界も影響を受けるので大変な問題に発展しているようですね

ですから、プロ野球、高校野球、大学野球も
観客がいない野球になってしまうのか？　大事件ですね、これは！！！


一応、防球ネットは張ってますよね、

でも　それ以上の高いボールだと今回のように危険！

難しい問題ですね

ぜ～んぶネット張ってしまうと、なんか　つまんないです～。


楽天も治療費などで約４０万円を負担したそうなんですが
今までのような訳にはいかないようで…


プロ野球と言えば巨人ファンの私ですが、

その巨人の本拠地であります東京ドームには「エキサイトシート」があるでしょ

その席での観戦は迫力満点！！！三重マル？？？

ファウルグラウンドにせり出ていて
いつボールが飛んで来てもおかしくない状態！　怖いのは怖い-ヨ-ねっ。

だからね、客席と同じだけ「ヘルメットとグラブ」が置いてあんのよね

まぁ、私たちも外野席から今後の裁判の動向を見守りましょう]]> http://syumijikan.livedoor.biz/archives/51170659.html りんごジャムがジャムの中でも一番好きなんです私。 友人を招いてミニパーティをした時など 帰りがけにかわいくラッピングした りんごジャムを手渡すと すっごく喜んでもらえます♪ りんごジャムっておいしいから、作るのが面倒なのでは？ って思うかもしれま... syumijikan 2009-05-23T14:56:34+09:00 グルメ りんごジャムがジャムの中でも一番好きなんです私。

友人を招いてミニパーティをした時など

帰りがけにかわいくラッピングした
りんごジャムを手渡すと
すっごく喜んでもらえます♪


りんごジャムっておいしいから、作るのが面倒なのでは？
って思うかもしれませんが

ノン、ノン、ノン

簡単に作れるからできるんです。おみやげに！


毎回りんごジャムではあきられてしまいますので
順次おみやげレシピを紹介していきますね♪


りんごジャムのレシピ

☆りんごは、2個用意します
☆グラニュー糖　　120グラム
☆レモン1個は、絞っておきます

材料はこれだけでOK!
酸っぱいりんごだと、レモン汁を少し減らして下さいね


作り方
①はじめに、りんごを8等分に切り皮をむきます
　芯も取って5ミリ厚さほどに、細かくします。

②ホーローのような厚手のなべに
りんごと、お砂糖（グラニュー糖）を入れて
お鍋のふたをしてから弱火で煮ます。

③りんごがやわらかくなってくれば
　ふたを取って中火にして、汁気を飛ばしながら煮ます。

④汁気が無くなれば鍋を火からおろし、
　仕上げにレモン汁を混ぜます。

⑤ふたに布や紙などでかわいく細工した瓶に入れて
　帰りがけに渡してあげましょうね

いかがでしょうか？
デパートなどで買った高級和菓子を
帰りがけに渡すのも（私はうれしい！）良いでしょうが

こういった手作りのおみやげは何かしら心が温まる気がします
それと、お相手も負担なく頂けますよね

おいしい手料理と、ちょっと気の利いたおみやげ
幸せの輪をひろげましょうか]]> http://syumijikan.livedoor.biz/archives/51163081.html 最近の冷凍食品は品数も多くて便利になりましたね♪ その中でも冷凍野菜は便利だし、いいです。 何がって、 生野菜に比べてお値段が安いのがいい。 そして冷凍室で保存しておけば長期保存出来るわけでしょ 大きな魅力です。 本当に便利な時代になり... syumijikan 2009-05-04T22:35:48+09:00 グルメ

最近の冷凍食品は品数も多くて便利になりましたね♪

その中でも冷凍野菜は便利だし、いいです。

何がって、

生野菜に比べてお値段が安いのがいい。

そして冷凍室で保存しておけば長期保存出来るわけでしょ

大きな魅力です。

本当に便利な時代になりましたね、



冷凍野菜って随分前頃は
ほとんどが業務用に使われていましたでしょ


ところが最近、スーパーーに行くと色んな種類の冷凍野菜が並んでいて
より取り見取り！

私なんか嬉しくてしょうがありません♪



でもちょっと気にかかるのは、栄養価の事


生鮮野菜に比べるとやっぱりね、どうなのかなぁなんてね、


もし栄養価が落ちているのであれば意味ないですもんね


私と同じように思っていて
利用していない方も多いのではありませんか？

調べてみました。


国民生活センターが冷凍野菜５種類についてテストしたそうです。


全体的に栄養価の大きな損失はなかったそうです。

その5種類の冷凍野菜は、サトイモに、ブロッコリー、いんげん、枝豆、ほうれん草です。

私達がよく使う野菜です。


この５種類の野菜を各４銘柄ずつ、合計２０品についてテストした結果、

どの野菜も多少のビタミン類の損失はあったようですが、

ミネラルなどは逆に生鮮野菜よりも高くなっているものもあったそうです。


特にほうれん草、
銘柄によって、ビタミンＡは生鮮野菜の約２倍、
それにカルシウムは３倍以上にもなったものもあったそうです。


枝豆ですが、
ほとんどの銘柄で、ビタミンＡと鉄分が
生鮮野菜よりも多く含まれているそうです。

冷凍野菜の栄養価の損失ですが、

冷凍によるものはほとんどないらしいんです

冷凍するまでの処理の過程で失われるそうです

それは、


冷凍野菜を保存するのに
品質を保つために８０％くらい加熱するそうなんですが

このブランチングの際に栄養価が失われるらしいんです。


私達が調理をする時も同じように
栄養価が失われているのかもしれませんね

まぁそう言う些細な事が発生しても
冷凍野菜はいつでも手に入るのでありがたい事です

感謝して今日も使わせていただきますね♪]]> http://syumijikan.livedoor.biz/archives/51157553.html 私が幼い頃、 犬に洋服を着せて散歩してるの見たことがなかったのですが 最近では多いですね 冬はやはりお犬様もお寒いのでしょうか？ 幸いなことに、夏は見かけませんね 人間は 真夏には汗をたっぷりかくので 汗を吸収してくれる洋服は必要ですが ... syumijikan 2009-04-21T08:06:40+09:00
私が幼い頃、
犬に洋服を着せて散歩してるの見たことがなかったのですが

最近では多いですね

冬はやはりお犬様もお寒いのでしょうか？


幸いなことに、夏は見かけませんね

人間は
真夏には汗をたっぷりかくので
汗を吸収してくれる洋服は必要ですが

勿論、中身を覆う必要性もありますけどね


犬も汗をかくのでしょうか？

いくら夏前に犬の毛が少なくなるといっても
やはり全身毛で覆われてるんですから
犬も大変でしょう


と思いましたが、犬はほとんど汗をかかないらしいですね

犬って一年中よく動くのに
全身汗びっしょりになってる犬
見たことないですね～


自然ってうまく出来てますね

だから犬に洋服を着せる目的の一つに
汗を吸収させる為という理屈は通らない事になりますね

何でも興味がある私なんでよく質問するんですが、

「犬って寒い時期と暑い時期どちらが好きなのかなぁ」
って聞いてみました

小さなお子さんでも知っている事かもしれませんね

犬は比較的、寒さには強い動物なんですってね

と言う事は
犬にお洋服は必要ないのでは？

お犬様にとって迷惑なのではありませんか？

と、思ってしまう私です

動物全般についてですが
毛で全身が覆われている犬などの動物は
保温が得意分野！

逆に熱の発散が苦手なんだそうです


でも猫は寒がり？


犬について言えば
よほど皮膚がデリケート等でない限りは
毛が洋服なんですから
飼い主の趣味や、見栄だけで着せるのはかわいそうでは？と
思ってしまいます（よけいなお世話かもしれませんが…）


一日中犬にお洋服を着せている飼い主さんを見かけますと


私が暑がりなので思うのですが
結構犬ちゃん、ストレスに感じているかもです

せめてお家の中だけでも

や・め・て]]> http://syumijikan.livedoor.biz/archives/51150638.html ウオーキング人気は衰えていないようですね 会社帰りのスポーツでの1番人気は「ウオーキング」だそうですね 私もウオーキングは大好き 他のスポーツだと何かしら道具が要りますでしょ その点、ウオーキングはシューズさえあれば いつでも、どこでもOKな... syumijikan 2009-04-07T17:10:40+09:00 趣味とスポーツ ウオーキング人気は衰えていないようですね

会社帰りのスポーツでの1番人気は「ウオーキング」だそうですね


私もウオーキングは大好き

他のスポーツだと何かしら道具が要りますでしょ


その点、ウオーキングはシューズさえあれば

いつでも、どこでもOKなんですもんね

それに特別なルールや、技術的なこともいらないのでとっつき易い！



ウォーキングの正しいやり方や基礎知識って
ネット上でたくさん紹介されているので参考にされるとよいですよ

それからウオーキングはダイエットにも効果的でしょ♪


会社帰りの男女に

スポーツをしている人と、

していないが興味はあると答えた人に

今やっているスポーツ
又は、やってみたいたいスポーツはなんですか？と、

マピオンがアンケート調査したところ

男女とも、ウオーキングが一番人気だったそうですよ


ウオーキングは良いのはわかっていますが

ダイエットの為には
いつすれば一番効果的だと思われます？

実は


朝と、夜　　なんです。


夜は夕食2時間後の、入浴前にウオーキングするとダイエットには効果的らしいんです


朝起きてすぐは、胃の中ってからっぽでしょ

ですからカロリーの消費をうまく処理することができるので
ダイエットには効果的なんですってね


でも、お腹がすいていると言う事は
血糖値が低い状態なんだそうで

目眩を起こしてしまう可能性があるそうなんです


ですから、少しお腹に入れた状態でウオーキングをしないと
だめらしいですね


夜なんですが、
食後2時間してからのウォーキングがオススメなのは


夕食で摂取したカロリーをうまく消費してくれるから
ダイエットには効果的なんだそうです

そして、入浴前のオススメなのは

汗をかいた後の入浴の為と、

寝る前に運動すると興奮して寝付きが悪くなるので
入浴することによってのリラックス効果を得るためのようです

ウオーキングと言えどあなどれませんぞ

]]> http://syumijikan.livedoor.biz/archives/51149181.html 超イケメンの水嶋ヒロ君と歌姫絢香さんが 4月13日に結婚（入籍）するそうですね テレビドラマ「メイちゃんの執事」に 何気なくチャンネルを合わせて びっくりしましたよ水嶋ヒロ君を見て！ 日本にこれほどの 目も眩むばかりのイケ面がいたのかと・・... syumijikan 2009-04-04T16:07:00+09:00 芸能 超イケメンの水嶋ヒロ君と歌姫絢香さんが

4月13日に結婚（入籍）するそうですね



テレビドラマ「メイちゃんの執事」に

何気なくチャンネルを合わせて

びっくりしましたよ水嶋ヒロ君を見て！


日本にこれほどの

目も眩むばかりのイケ面がいたのかと・・・


それからの私（大おばさん）は、水嶋ヒロ君の執事さんを見るのが

毎週待ちどうしくてたまりませんでした


それなのに最終回があるんですね～～～

最終回を迎えた時には体の力が抜けました


彼、水嶋ヒロ君は目が素敵、


女子高生でない「大おばさん」でもファンです♪

やさしそうで、魅力的。

あんな息子のおかぁさんになりたいな

お相手の絢香（あやか）さんは、

1987年12月18日に、大阪府で生まれた21歳のお嬢さん！


2006年に「I believe」でデビューなさったシンガーソングライターさんらしいですね

それも飛び切りすごい歌姫さんらしいって聞きました


私は最近の歌にはついていけなくて

存じませんでした…<(_ _)>


水嶋ヒロ君と歌姫絢香（あやか）さんの結婚披露宴での姿は
超きれいなんでしょうね

でも、まだ未定だとか。

水嶋ヒロ君のお誕生である4月13日に入籍はするそうです。


幸せをお祈りしたいですね


水嶋ヒロ君は帰国子女なんですね

幼年期から中学生になるまで
スイスのチューリッヒで住んでらした。

小さい頃もさぞやかわいかった事でしょう

水嶋ヒロ君は身長、1メートル80もあるそうですよ、
それに、慶大卒業！！

1984年4月13日生まれの、血液型は　AB型

高校生の頃、

桐蔭学園のサッカー部時代に
全国高校選手権の準決勝まで進んだスポーツマンだったそうです！！

どこまでもイケメンなんですね


天はまさに2物も3物も与えたもうた



水嶋ヒロ君のやさしさはドラマの中だけでなく

実生活でも
派手なことのきらいなやさしい超イケメンさんらしいですね


ところで、ところで、

　
５月２３日からスタートするＴＢＳドラマ「ＭＲ・ＢＲＡＩＮ」に

木村拓哉さんと共演するらしいですよ。

絶対忘れないようにカレンダーにメモしないとね（*^_^*）]]> http://syumijikan.livedoor.biz/archives/51147651.html ダイエット方法ってすご～～い数あるんですね、 びっくりしますよ、 ところで、 ♪ 最近の私はクッキーダイエットにはまってるんです なにしろお食事の代わりになるのがうれしい！ ダイエットを始めようと思うと 朝食を抜いてみたり、ついでに... syumijikan 2009-04-01T10:51:29+09:00 ダイエット
びっくりしますよ、

ところで、

♪


最近の私はクッキーダイエットにはまってるんです


なにしろお食事の代わりになるのがうれしい！


ダイエットを始めようと思うと


朝食を抜いてみたり、ついでに？夕食もやめたろ…と、

無謀なダイエットをしがちです。



その分、昼食はどか～んと　　ね、


食事って3度きちんと摂るのが基本らしいですね、

回数を減らしてまとめ食いすると

体内で糖分が分解しきれないらしいんです


で、どうなるかと言うと、インスリンが脂肪としてどんどん蓄積。


ですから1日3食しっかりとした食事を摂ることが大切なんだそうですよ♪


だからと言って忙しい朝、

なかなかきちんと朝食が摂れないでしょう


私もそうでしたから…いたいほど分かります。


そんな人に私からのおススメが

クッキーダイエット。


クッキーダイエットならお家の中で

歩きながらクッキーかじれるでしょ


そして水分補給も兼ねて野菜ジュースを飲む


これで朝食はOK!!



クッキーダイエットする時

低カロリーなクッキーを選んでくださいね


バターや、砂糖たっぷりクッキーはNGですよ


最近、通勤電車の中でおにぎりや、ぱんをほおばっている女性を見かけます。

あれは日本人女性としてはしたない！！と

私は思いますね


勤務先ならまだしもね、


クッキーダイエットするならいつもバッグに携帯しておきましょうね


これが「クッキーダイエット」の一番のメリットですから・・・


それから、

ダイエットに成功したのにもかかわらず

日が経つにつれ、リバウンドに悩まされません?


この原因は、何だかお分かりですか?

ほとんどがストレスなんですね


ですから永遠にダイエットを成功させ続けるには

空腹によるストレスを溜めない事でしょうか


ですからクッキーを今後も

空腹に耐えられなかった時

食べればいいんです


ダイエットクッキーには、繊維を摂ることも出来るので

便秘にも効果的。


カロリーも低いですしね


自分で、てんさい糖や黒砂糖を使って手作りクッキーを焼くのもいいでしょう


砂糖もアミノ酸やミネラルを多く含んだのがありますから♪


クッキーダイエットする時なんですが

よく噛みましょうね

これもストレス解消に効果的なんですよ


「噛む」という行為は、だ液の分泌を促進させるので、消化を助けてくれますし、

満腹中枢を刺激してくれますので

食べ過ぎを防いでくれます。


エネルギーの消費量を増やしてくれる効果もあるそうですよ


噛むことって、脳に良いだけでなく

ダイエットにとっても非常に大切なことなんですね

食べ物はよく噛み、そして痩せやすい体質を目指しましょう]]> http://syumijikan.livedoor.biz/archives/51147326.html 「カップル旅行」って響き、いいですねぇ～ 私達の時代と違って 現代の若者はお付き合い始めると 結構気軽にカップル旅行するんでしょ 私なんぞは カップル旅行と言っても主人とばかりなんで ときめきもな～んにもありゃしません いい湯に入って おいし... syumijikan 2009-03-31T17:51:24+09:00 旅行
私達の時代と違って
現代の若者はお付き合い始めると

結構気軽にカップル旅行するんでしょ


私なんぞは
カップル旅行と言っても主人とばかりなんで

ときめきもな～んにもありゃしません

いい湯に入って
おいしいもん食べて
良い景色を見れば、GO home

その点、若い人達のカップル旅行は違うわね


時刻表見て計画立ててるのかな？

それとも行き当たりばったり？


カップルそれぞれの考え方ですもんね

それに、行き先でも違うでしょうし


楽しく旅行ができれば　ほんと、どこでも良いんですけどね若者は。



でも、どちらか一方が計画をきちんとたてる人だったら……

折角の旅行なんでね

期待感いっぱいで、綿密な計画を？


ところがですよ、


お相手さんが「行き当たりばったり派」だったらどうかな？

そこんとこの「ずれ」が危険かも・・・


昔流行ったんですよ「成田離婚」

新婚旅行まであまり逢う機会なかったのか


いえいえ大事な新婚旅行の認識のずれが
「成田離婚」につながったのでは…


現代のように頻繁に逢う事が可能であれば…

メールだって…

そんな大事には至らなかったのでは


若者のカップル旅行は、遠くまで行かなくても会えるだけでいいんじゃない

近くでのんびりと日頃の生活から抜け出して、開放感を味わうだけでいい!!

けど、

私のおすすめはツアー旅行


近頃の旅行は色んなプランがありますね、


カップルにおすすめのプランもあります。


２名からでもツアーが組めるのもありますからびっくり！！


この場合は少し割高感もありますけど

お仕事も忙しいしなら

考える必要もないツアーを利用するのは便利だと思いますよ



大事なお相手の為なら

少しくらいの出費は大目に…

まぁ余裕があればですが、私のおススメ♪


ツアーが嫌いな方もいらっしゃるんで

お相手次第でしょうけど……


いづれにしても、

どの様な旅行がしたいかでしょうね。]]> http://syumijikan.livedoor.biz/archives/51144488.html 「出会い喫茶」というのを近頃よく耳にしますが流行しているそうですね いわゆる男女が出会うための場所 従来にはなかった出会い系のシステムのようです 従来の出会い系とどこが違うのでしょう？ このシステムは喫茶店を出会いの場としている事で お互いの顔... syumijikan 2009-03-25T17:52:38+09:00
いわゆる男女が出会うための場所

従来にはなかった出会い系のシステムのようです


従来の出会い系とどこが違うのでしょう？

このシステムは喫茶店を出会いの場としている事で
お互いの顔が初めから見ることが出来るんです

これが今までとは違う一番大きなメリットのようですね

従来の「出会い系」

例えばインターネットでの仲介では
顔は勿論分かりませんし、
自分の写真を偽り、他人の写真を送ってくる悪質な人もいるそうです……

その点、この出会い喫茶というシステムでは
初めから相手を見れるので、別人という心配はありませんね

これが「出会い喫茶」のメリットです

出会い喫茶を利用する為には

男性の場合、会員登録が必要です

そして、喫茶店に入る為の入場料も必要になります

喫茶店でお茶をしながら、
お気に入りの女性と出会った場合、申し込みをするそうです

そして相手の女性も合意すれば、
そこでまたお金が必要になります

そこで始めてデートが叶う仕組みのようです。

初めの入会金ですが、おおよそですが５千円以上はかかるようですね

それに「出会い喫茶」への毎回の入場料も２千円以上はかかります

それに加えてデートするとなるといかがなものでしょうか？

デート費用は勿論のこと、すべて男性負担という決まりです


女性の言う事を何でも「はいはい」と聞くやさしい男性ですと
いくらお金があっても……

ですから「出会い喫茶」はお金のかかる喫茶店なんです。


実際、顔が見られるのは大きなメリットですが、
出会い喫茶というところはとても出費のかさむ所だと言う事は認識しておきましょう]]> http://syumijikan.livedoor.biz/archives/51141838.html 宝塚市平井で今日火事がありました。 火事は怖いです 火元のお家は全焼のようです。 お悔やみ申し上げます 火事は、すべての物が一瞬にして焼失します。 思い出も、 生活のにおいも、 そして すべての家財道具が一瞬で消えてしまうので... syumijikan 2009-03-20T11:58:33+09:00 地域情報
火事は怖いです




火元のお家は全焼のようです。


お悔やみ申し上げます<(_ _)>


火事は、すべての物が一瞬にして焼失します。


思い出も、

生活のにおいも、

そして

すべての家財道具が一瞬で消えてしまうのですから

私には考えられません……

それに考えたくないですね


この火事は、ご近所さんへも飛び火して焼けたようです。


私もすぐそばで起こっていた火事ですから

あわてて荷造りを始めたんです…が、


なにしろ頭の中が真っ白になって


それでも通帳や、印鑑は頭に浮かびましたが


それ以上の事が分からないんです


常日頃、年齢もそこそこ以上…なので

慌てるなんて事ないと思っていたのですが


非常事態になるとだめですね


日頃から非常事態に備えての準備が必要だと
つくづく思いました





]]> http://syumijikan.livedoor.biz/archives/51134467.html 自分の入学式もドキドキもんでしたが はじめての子供の入学式となるとドキドキドキが永遠に続く様に思いましたね 子供の成長した事への喜びと、今後の期待に胸ふくらませるのはどこの親も一緒 さぁ、初めての学校デビュー となると、 お母さんにとっての... syumijikan 2009-03-04T16:44:53+09:00 子育て
はじめての子供の入学式となるとドキドキドキが永遠に続く様に思いましたね

子供の成長した事への喜びと、今後の期待に胸ふくらませるのはどこの親も一緒


さぁ、初めての学校デビュー


となると、

お母さんにとっての一番の心配ごとは自分の着て行く服装の事

私もそうでした

入園式の時は着物を着て行ったのですが、これが大変

髪のセットに着付けでしょ

子供の支度どころではありませんでした


入学式当日は万良く晴天でしたが
雨だったら折角の着物が……と思うと怖い


最近の入学式にはスーツ姿のお母さんが多いですね

ピンク系や、グリーン、ブルー系のパステルカラーの
颯爽としたスーツ姿のお母さん。


新婚旅行を思い出します


パステルカラーのスーツって新婚旅行や、入学式以外で着る機会がないんですよね

でも入学式には必要


何万円もするのにもったいない！！


でもスーツ姿ではないお母さんも最近ではよく見かけますね


春色のスカートにお洒落なジャケットをはおったお母さん

これなら街着として後で着回せますもんね♪


ジャケットの胸元にコサージュを付けるだけで
華やかになって入学式モード。


ジャケットとスカートではチョット…と思うけど
ン万円はもったいない

そう言う時には通販がいいかも知れませんね

結構入学や卒業式用にセットになったスーツが販売されてるようですから]]>